Среда, 25 Март 2015 06:03

Интенсив как способ жизни

Многие люди нуждаются в увеличении своей продуктивности, но не знают, как это делать. Они и пробовали делать медленнее, чтобы работать качественнее, они пробовали спешить и врезались в столбы мысленного процесса, так как их скорость мышления не совпадает из тем, что они пытаются делать. Более того, попытки спешить сами приводят к замедлению мышления, так как в таком случае внимание сосредоточивается не на предмете деятельности, а на времени. И вместо того чтобы работать продуктивнее, человек наоборот, работает в разы медленнее.

Бывает, что люди лежат себе по три часа и думают, а почему их продуктивность близка к нулю? Действительно, если постоянно лежать, то человек ничего не сделает. Зато как легко и быстро человек делает при приближении дедлайна! (что такое дедлайн ищите в сети)Он может сложный курсовик сделать за час. А это же идея. Конечно, не надо откладывать на потом, но имитировать дедлайн для ускорения своей деятельности и повышения собственной продуктивности вполне можно.

Только нужно внести определенные поправки. Пусть это будет не дедлайн, а интенсив. Что это такое? Интенсив – это по сути много запланированных задач за какой-то промежуток времени. Вы можете его организовать. Как ни странно, но большое количество необходимых дел наоборот, придает человеку энергии, а не забирает ее. Более того, бытует мнение, что энергия человеку дается дозировано, порционно. Поэтому если человек готов сделать много за какой-то срок, ему это будет легче сделать.

После такого интенсива нужно дать организму отдохнуть. Но это будет действительно отдых, а не состояние расслабления, переходящее в усталость. Давайте вспомним, чему нас учили в школе – самый лучший отдых – это смена деятельности. То есть, чисто теоретически, если человек работает копирайтером и пишет статьи, то для него отдыхом может стать даже уборка в комнате. Конечно, этот отдых достаточно условный в силу того, что эта деятельность вряд ли доставит человеку удовольствие, хотя есть и такие.

Поэтому можно отдых вписывать в интенсив. Нужно себе создать такой график, чтобы не было времени лениться. Знаете, в компьютерных играх есть система достижений типа: «Пробежать 200 метров за 10 секунд». Можно аналогичные достижения ставить себе. Например, для копирайтера такой целью может быть написание, предположим, пяти статей за час. В этот период нужно не спешить, так как в таком случае скорость будет лишь уменьшаться, а упорно работать, ни на что не отвлекаясь. Немножко можно делать себе скоростные встряски, когда есть возможность работать быстрее. Но они не могут продолжаться вечно хотя бы потому, что организм не приспособлен к длительной работе на таких скоростях. Поэтому в данном случае нужно знать меру и не брать на себя слишком непосильных задач.

You have no rights to post comments